О пользе имбирного чая
« Обратно к списку статейУроженец южной части Китая, имбирь широко произрастает в настоящее время по всему миру, предпочитая, правда, при этом теплый и солнечный климат. Пряный ароматный корень имбиря используется во многих культурах и как кулинарный продукт, и в качестве натурального, экологически чистого уникального природного лекаря. Особенно любим имбирь на своей родине, в Азии, но потихоньку его слава распространяется все дальше и дальше. У нас в стране чаще всего имбирь рассматривают как специю или замечательное дополнение к суши, но не менее приятно, и гораздо более желательно употреблять корень имбиря в виде чая.
Имбирный чай. Рецепт.
Все что нужно — залить полную столовую ложку мелко порезанного или натертого имбирного корня кипящей водой, дать настояться, добавить лимона или пару свежих листиков мяты — и мультиполезный напиток, который даст вам энергию и бодрость на целый день, а также позаботится о вашем здоровье, готов! Даже удивительно, сколько пользы здоровью может принести ежедневное употребление всего одной-двух чашек этого вкуснейшего напитка.
Польза имбиря.
Во-первых, употребление имбирного чая является отличной профилактикой и даже, в некотором роде, дополнительным лекарственным средством при лечении онкологических заболеваний, особенно рака яичников, так как заставляет патологические клетки разрушать самих себя.
Во-вторых, исследования показали, что имбирь защищает от болезни Альцгеймера, так как помогает замедлить отмирание мозговых клеток, которое обычно является предвестником заболевания.
Чай из имбиря — отличный помощник при синдроме раздраженного кишечника, потому что оказывает успокаивающее действие на пищеварительную систему.
Доказано, что напиток из корня имбиря незаменим при борьбе с лишним весом, действуя попросту как сжигатель лишних жировых клеток, и, к тому же, чувство сытости после чашки имбирного чая уйдет гораздо позже, что позволит, соответственно, реже есть, уменьшая тем самым общее количество употребленных калорий.
Но и это еще не все: чай с имбирем прекрасно справляется с тошнотой у беременных женщин, позволяя им не принимать лекарственные средства, служит отличным заменителем таблеток от укачивания при морской болезни, снижает остроту воспалительных процессов в организме, значительно облегчает боли при заболеваниях, выступая естественным обезболивающим средством, а также снимает посттренировочные боли в мышцах. Имбирь в рационе поможет улучшить кровообращение, способствуя более легкому и свободному движению крови, именно поэтому вы будете чувствовать активным и полным сил целый день.
Более того, имбирный чай позаботится и об иммунитете, что позволит не только меньше болеть, но и быстрее восстанавливаться, а также легко противостоять вирусам, даже если все вокруг чихают и кашляют.
Но есть и некоторые подводные камни: как и любой другой полезный продукт, если им злоупотреблять, чай из имбирного корня может причинить и вред, поэтому во всем важно чувство меры. По мнению экспертов, не стоит выпивать больше полутора литров имбирного напитка в день, а если у вас низкое давление или нарушения свертываемости крови, то лучше вообще ограничиться 2-3 чашками.
И в заключение хотим добавить, что натуральный имбирный чай, уже расфасованный для удобства в индивидуальные пакетики для заваривания, вы всегда можете купить в нашем магазине.
